“La Receta Médica” alerta de derrames por exceso de ejercicios

0
153

F1

Los doctores Héctor Guerrero Heredia y Lidia Soto alertaron este martes de los frecuentes casos de accidentes cerebrovasculares (derrames) por exceso de ejercicios.

El psiquiatra Guerrero Heredia refirió que en el Centro de Diagnóstico Medicina Avanzada y Telemedicina (Cedimat) se han reportado varios casos de personas jóvenes, en su mayoría mujeres, que “terminan la rutina” ingresadas en el hospital, debido al exceso en actividad física.

Los galenos recordaron que todo en demasía hace daño, inclusive prácticas que se consideran saludables, como tomar agua.

La doctora Lidia Soto, nutricionista, recomendó ser equilibrados, hacer de 30 a 40 minutos de ejercicios y comer saludable.